2019年5月:体验到的力比平常健身房还要强。

无论是打拳或站桩,我所体验到的那种力比平常在健身房所用到的力还要强。
来自香港的大学生
这次是我初次来武当山,初次接触道家武术。在父母的熏陶下,我从少就很喜欢道家文化,但一直以来都是透过阅读道家经典,诵读经文,以及参与各种课仪去认识道教及其哲学。这次来学习太极拳,我是希望能透过学拳去深化自己对道家思想的理解。
 
说起太极,我一开头认为它是一种很温柔,很缓慢,不太费劲的运动。但学习之后,我对太极拳完全改观。无论是打拳或站桩,我所体验到的那种力比平常在健身房所用到的力还要强。这种力是透过上下、左右、前后,互相拉扯而形成,形成六面力。陈道长常常提醒我们要含胸拔背,保持五张弓,注意六面力,这些都是身法上的要领。除了身法,还得留意心法,呼吸法。这些各项要领与《道德经》里面所说到的都环环相扣,例如:六面力互相矛盾,体现了正反相生,物极必反的思想;时常保持含胸拔背,就与为人要虚怀若谷此道理息息相关。由此可见,练习太极拳却是一个修身养性的过程。
 
感谢陈师傅和少海师兄在过去七天的耐心教导。回家后我定当好好练习,希望下次可以再来跟你们学习!


陈理圣简介

陈理圣(亦名陈理胜),研究生文化,道号灵虚子.武当玄武派第十五代传人。长期刻苦钻研武当功夫和道家养生功法。善长于武当内养功、太极丹功修炼、武当太极拳、武当丹剑、武当秘传太乙逍遥掌、武当秘传五行养生功、形意拳 、八卦拳、。

武术视频

  • 形意五行拳
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