2019年3月学生心得:去年掉坑里,今年从坑里挖出了宝藏!

 

       来自内蒙古的:李同学

 

       今年去继续学八卦掌,开始师傅准备接着教第四掌,结果发现我前三掌打得太差,就又从头开始,一个动作一个动作地把前三掌又教了好几遍,直到看着练得有点意思了,才开始教第四掌。重学了一遍前三掌,一下觉得能打出些感觉了,越打越开心,兴奋了好几天,都不想往下学了,

 

       等师傅一教第四掌又晕头转向了,站桩都站不住,本来膝盖都不疼了,又开始疼了,浑身不得劲,找不到状态,无论怎么调整也不行,真是“迎之不见其首,随之不见其后”,沮丧。这天上午,师傅讲课,我是迷迷糊糊半梦半醒,听的有一句没一句,中间可能还打盹了,但是一直在听,要说听到什么具体的,可能就是师傅说不要用拙力,剩下的,这个耳朵进那个耳朵出了。这几天一直想突破这种状态,所以前一天武馆休息自己还站桩,站到最后好象腰腿能蹬上劲了,心中高兴,可是早上告诉师傅,师傅就说注意不要用拙力,哎,又沮丧。

 

     下午站桩练拳的时候,师傅好象在叨叨什么口诀,我又是听的有一句没一句,站着站着,怪了,感觉渐渐来了,这个桩站得这个得力,站完桩打拳,这个拳打得这个痛快,好象师傅上午讲的起作用了,可是还想不起师傅说什么了,只记得听课时的感觉,不会是传的心法吧,只是师傅没有拈花,哎呀,哈哈哈哈!这样又状态不错的练了几天,一直学完了第六掌。找了个小师兄指点了一下,主要是我的肩膀老端着,回去自己对着镜子调了半天,第二天早上站桩,快结束的时候,觉得颈肩部大概是大椎穴的位置,渐渐松开了,肩膀上臂也不麻了,头有了点上顶的感觉,颈椎病继“鹞子钻天”之后又好了许多,更开心了。过了一天师傅又让那个小师兄给我指点,这回好了,这儿也不对,那儿也不对,哪儿也不对,感觉差距大大大大的,又又沮丧。

 

      功夫这个东西呀,“瞻之在前,忽焉在后”抓不着呀,等抓着了这个,没高兴多久,那个又出来了,按下葫芦浮起瓢,主要矛盾刚解决,次要矛盾又成了主要矛盾,没个头儿,“仰之弥高,钻之弥坚”,永无止境,就在兴奋与沮丧之间颠倒颠,一脚天上一脚地上,滋味真不好受呀,不过每上一个台阶,咂摸咂摸也挺有意思的。就这么练着练着,到了最后都不想走了。临走前几天师傅又把一到六掌指点了好几遍,告诉我回去的练习方向,当时我又来感觉了,快走快走,再不走又该沮丧了,等明年来的时候再沮丧吧,一沮丧就要长功夫啦!哎呀,师傅临走说了半天,不会又传了什么心法吧?回去得好好体会体会。去年得强迫自己练功,还找各种理由偷懒,今年变成功夫练人了,不用强迫了。没想到去年掉坑里,今年从坑里挖出了宝藏。

 


陈理圣简介

陈理圣(亦名陈理胜),研究生文化,道号灵虚子.武当玄武派第十五代传人。长期刻苦钻研武当功夫和道家养生功法。善长于武当内养功、太极丹功修炼、武当太极拳、武当丹剑、武当秘传太乙逍遥掌、武当秘传五行养生功、形意拳 、八卦拳、。

武术视频

  • 形意五行拳
  • 师父指导中外弟子练习八卦掌
  • 八卦掌教学片断
  • 师父带领武当太极拳18式学习班学员打拳

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