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武当山太极养生研修八日游

第一天:出发—武当山                  

约定地点集合,乘坐火车前往道教圣地武当山。

 

第二天:武当山                     餐饮:含晚餐                住宿:武当山景区内

武当山火车站接团,乘车前往武当山景区大门口,换乘景区旅游观光车进入景区;

16:00-17:00游览【南岩宫】,观绝壁上宫殿,赏悬崖龙头香,品甘露井圣水,拜道教之大神 。

18:00-19:00在酒店享用晚餐

20:00-21:30练功

22:00 休息

 

第三天:武当山                     餐饮:含早中晚餐              住宿:武当山景区内

05:00-07:00 练功

07:30-08:00  酒店吃早餐

08:30-17:00 早餐后乘景区观光车赴紫霄宫(10分钟)游现存最完整的宫殿之一,素称“云外清都”的

【紫宵宫】,吸收武当灵气,赐福消灾。前往【太子坡】,走九曲黄河墙之曲折,看一柱十二梁之奇绝;

中餐后抵达【逍遥谷】,一个使人自然清净、返璞归真、舒缓身心的理想场所,在这里抑郁闲愁也会

开雾散,在这个游览过程中能得到心灵净化、天人合一、脱胎换骨的心灵养生新体验。

17:00 返回酒店

18:00 晚餐

19:30-21:30打坐,内功    

22:00 休息   

 

第四天:武当山                   餐饮:含早中晚餐               住宿:武当山景区内

05:00-07:00养生功

07:30-08:00酒店吃早餐

乌鸦岭停车场集合,徒步登上武当山最高峰海拔1612米的天柱峰,进入【金顶】景区,沿途欣赏美景;

中餐后,在金顶景区练习武当太极拳

15:30 徒步下山,返回酒店,稍作休整

18:00 在酒店用晚餐 

19:30-21:00打坐、内功

22:00 休息

 

第五天:武当山                 餐饮:含早中晚餐                 住宿:武当山景区内

05:00-07:00武当养生功

07:30-08:00吃早餐

08:30-11:30讲解道家文化

12:00用午餐(素斋)

15:00-17:00练习武当道家养生功法

17:30上晚课

18:00晚餐 

19:30-21:30采气回房打坐,练内功

22:00休息

 

第六天:武当山                 餐饮:含早中晚餐                 住宿:武当山景区内

05:00-07:00早课

07:30-08:00早餐   

08:30-11:30道家养生文化讲座

12:00午餐

15:00-17:00练习这几天所学的武术功法

17:30上晚课    

18:00晚餐 

19:30-21:30练功

22:00休息

 

第七天:武当山-返回            餐饮:含早中餐                 住宿:火车上

05:00-7:00   早课

07:30-08:00 早餐   

08:30-11:30 大家一起总结此行的收获和感受,交流练武心得体会

12:00 午餐

13:30 乘景区观光车返回景区大门口,换乘汽车赴武当山火车站,乘火车返回

 

第八天:返回                                                   

中午抵达,结束武当养生八日游,返回温暖的家!

 

服务标准

 1、景区门票:景区大门票和景区保险、金顶、紫霄宫

 2、住宿标准:二星、三星、四星或同级标准酒店(根据客人需求选择酒店)

 3、所含餐饮:5个早餐、5个中餐、5个晚餐

 4、交通标准:景区内空调旅游车及环保车;往返空调硬卧;

 5、武术养生:武当武术授课费用

 6、导游服务:当地优秀导游讲解服务

 7、其它项目:练功服

 

优惠信息

第一条  门票免票优惠群体

 (1)记者(凭中华人民共和国江苏11选5出版总署颁发的记者证)、摄影家协会会员(省级以上),一

凭有效证件和本人有效身份证享受景区大门票、车票全免优惠。身高1.2米以下儿童、持导游证的带团

导游、带领香客30名以上的香头领队(凭领队证件) 享受景区大门票、车票免票优惠。 

 (2)现役伤残军人、残疾人(国家一至四级残疾证)、70周岁以上(含70周岁)的老人(凭本人有效身

份证件)享受景区大门票免票优惠,车票半价优惠;现役军人享受景区大门票免票优惠。

 (3)道教教职人员(凭有效道士证)享受景区大门票免票优惠,购买全价车票。

第二条  门票半票优惠群体

  军队离退休干部、60周岁至69周岁老人、省级以上劳动模范、道德模范称号获得者(一律持本人

效证件) 享受景区大门票半票优惠。3月8日当天来武当山的女性游客、9月10日来武当山的教师(凭教师

资格证)可享受景区大门票半票优惠。全日制在校学生、身高1.2米至1.5米的儿童可享受大门票与车

分别半价的优惠。

第三条  符合免票、半票及其他优惠的群体游览景区时,必须出示能证明其本人特殊群体身份的有效

证件原件,方可享受相关免票优惠。享受优惠的团体和个人,特区门票管理局有权对其身份进行查验,

一经查实有弄虚作假行为,将取消任何优惠。

第四条  进入武当山的任何团体和个人都必须严格遵守《中华人民共和国旅游法》和《武当山风

区管理条例》,否则将依法追究其相关责任。

 

注意事项

 1、游客每到一处,都要自觉爱护文物古迹和景区内的花草树木;不能在文物古迹上乱涂乱刻,不

   污 损和毁坏花草树木和旅游设施,不能伤害野生动物。 

 2、根据文物法有关规定,不在要殿堂内拍照。

 3、景区内严格控制火种,请勿在非吸烟区吸烟。 

  4、自觉维护景区清洁,不能乱扔垃圾。 

  5、讲文明、讲礼貌,自觉遵守公共秩序。

 6、武当山有句俗话:看景不走路,走路不看景。特别是爱拍照的同志要注意了。

 7、登山时不宜穿高跟鞋、新鞋、皮鞋、凉鞋,请穿较轻便的运动鞋,布鞋。

 8、山上昼夜温差比较大,请大家备好衣物。

 

温馨提示

 1、自然气侯:属亚热带季风气候

 2、以上行程及价格仅供参考,以合同签订当日确认为准

 3、参加旅游人员请带齐有效身份证件

 4、如遇人力不可抗拒因素造成行程变更或滞留,请各位游客全力配合我们的工作。

  5、江苏11选5网站左侧QQ在线客服,或电话联系我们。
 



陈理圣简介

江苏11选5 陈理圣(亦名陈理胜),研究生文化,道号灵虚子.武当玄武派第十五代传人。长期刻苦钻研武当功夫和道家养生功法。善长于武当内养功、太极丹功修炼、武当太极拳、武当丹剑、武当秘传太乙逍遥掌、武当秘传五行养生功、形意拳 、八卦拳、。

武术视频

  • 形意五行拳
  • 师父指导中外弟子练习八卦掌
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  • 师父带领武当太极拳18式学习班学员打拳

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