首页 > 旅游养生 > 正文

武当山道家辟谷养生三日游

   

  春天的武当山万物复苏,生机勃然.悠然带你吸纳仙山灵气,春游武当山朝拜祈福寻道家长生辟
谷养

之道,问道武当山,放下身心远离城市的喧嚣,投入到大自然的怀抱,放松您的心情,锻炼您的身体。

   世界遗产武当山是我国著名的道教圣地。相传道教信奉的"真武大帝"在此修仙得道,也是武当拳术的

发源地。武当名胜区面积为321平方千米,有众多的自然胜景和人文胜景,主要包括三潭、九泉、九井、

九台、十池、十石、十一洞、二十四洞、三十六崖和七十二峰等,构成一幅瑰丽无比的丹青画卷。令武当

山真正名扬天下的一代宗师张三丰,他创立的武当派与嵩山少林派齐名。武当武术与道教渊源极深,道士

学道,往往伴以习武,武当武术以养身练功、防身保健为宗旨,以柔克刚,自成一派,被称为“道教养

生”。我们此次养生活动分吃、住、行、动、静、教六个方面,即饮食、居住、行为、动功、静功、讲

,由道教养生名家集中教授道家养生之精华。


行程安排 

D1: 出发-武当山                          含中餐、晚餐                         住宿:武当山景区内

  武当山接团,中餐后进入景区,游现存最完整的宫殿之一,素称“云外清都”的紫宵宫。游览武当山

十六岩最美的绝壁悬宫--南岩宫。晚餐后入住酒店

D2: 武当山                                  含早餐、中餐、晚餐               住宿:武当山景区内

  早晨习练武当养生太极拳法,接着诵结斋咒吃养生早餐,然后参加武当山道教早课,上午习练导引术

等武当山养生秘传功法,享用养生午餐,下午由道长帮助诊断并调理身体。晚上在祖师堂打坐练静功,

传授养生心法,晚餐品尝武当养生素斋之后返回酒店,以热水泡脚导气,然后习练陈抟老祖睡功入睡。

D3: 武当山-返回                          含早餐、中餐                          住宿:武当山景区内

  早餐后, 徒步登山,沿途游览张三丰祖师朝拜殿——榔梅祠,抵达金顶景区后,体验 “会当临绝

顶,一览众山小”的胜景;参观太和宫、转运殿、皇经堂、紫禁城和世界最大、最壮观的金殿。中餐后至

榔梅祠学习武当太极拳,强身健体。下午至武当山火车站送团,结束愉快的太极养生之旅! 

 

服务标准

 1、景区门票:景区大门票和景区保险、金顶、紫霄宫、索道

 2、住宿标准:二星、三星、四星或同级标准酒店(根据客人需求选择酒店)

 3、所含餐饮:2个早餐、3个中餐、2个晚餐

 4、交通标准:景区内空调旅游车及环保车;往返空调硬卧;

 5、武术养生:武当武术授课费用

 6、导游服务:当地优秀导游讲解服务

 7、其它项目:练功服

 

优惠信息

第一条  门票免票优惠群体

 (1)记者(凭中华人民共和国江苏11选5出版总署颁发的记者证)、摄影家协会会员(省级以上),一律

凭有效证件和本人有效身份证享受景区大门票、车票全免优惠。身高1.2米以下儿童、持导游证的带

团导游、带领香客30名以上的香头领队(凭领队证件) 享受景区大门票、车票免票优惠。 

 (2)现役伤残军人、残疾人(国家一至四级残疾证)、70周岁以上(含70周岁)的老人(凭本人有效身

份证件)享受景区大门票免票优惠,车票半价优惠;现役军人享受景区大门票免票优惠。

 (3)道教教职人员(凭有效道士证)享受景区大门票免票优惠,购买全价车票。

第二条  门票半票优惠群体

  军队离退休干部、60周岁至69周岁老人、省级以上劳动模范、道德模范称号获得者(一律持本人

有效证件) 享受景区大门票半票优惠。3月8日当天来武当山的女性游客、9月10日来武当山的教师(凭教

师资格证)可享受景区大门票半票优惠。全日制在校学生、身高1.2米至1.5米的儿童可享受大门票与车

票分别半价的优惠。

第三条 符合免票、半票及其他优惠的群体游览景区时,必须出示能证明其本人特殊群体身份的有效

证件原件,方可享受相关免票优惠。享受优惠的团体和个人,特区门票管理局有权对其身份进行查验,

一经查实有弄虚作假行为,将取消任何优惠。

第四条  进入武当山的任何团体和个人都必须严格遵守《中华人民共和国旅游法》和《武当山风景区

管理条例》,否则将依法追究其相关责任。

 

注意事项

 1、游客每到一处,都要自觉爱护文物古迹和景区内的花草树木;不能在文物古迹上乱涂乱刻,不能

    污损和毁坏花草树木和旅游设施,不能伤害野生动物。 

 2、根据文物法有关规定,不在要殿堂内拍照。

 3、景区内严格控制火种,请勿在非吸烟区吸烟。 

   4、自觉维护景区清洁,不能乱扔垃圾。 

   5、讲文明、讲礼貌,自觉遵守公共秩序。

 6、武当山有句俗话:看景不走路,走路不看景。特别是爱拍照的同志要注意了。

 7、登山时不宜穿高跟鞋、新鞋、皮鞋、凉鞋,请穿较轻便的运动鞋,布鞋。

 8、山上昼夜温差比较大,请大家备好衣物。

 

温馨提示

 1、自然气侯:属亚热带季风气候

 2、以上行程及价格仅供参考,以合同签订当日确认为准

 3、参加旅游人员请带齐有效身份证件

 4、如遇人力不可抗拒因素造成行程变更或滞留,请各位游客全力配合我们的工作。

   5、江苏11选5网站左侧QQ在线客服,或电话联系我们。

 



陈理圣简介

陈理圣(亦名陈理胜),研究生文化,道号灵虚子.武当玄武派第十五代传人。长期刻苦钻研武当功夫和道家养生功法。善长于武当内养功、太极丹功修炼、武当太极拳、武当丹剑、武当秘传太乙逍遥掌、武当秘传五行养生功、形意拳 、八卦拳、。

武术视频

  • 形意五行拳
  • 师父指导中外弟子练习八卦掌
  • 八卦掌教学片断
  • 师父带领武当太极拳18式学习班学员打拳

学习班级

分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信